
Nysted Kontinentalseng
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 8.500 kr.
En hård seng er ikke bedst for ryggen: i et spansk forsøg fra 2003 havde folk med kroniske lændesmerter færre smerter i sengen på en mellemfast end på en fast madras. Hverken Sundhedsstyrelsen eller sundhed.dk anbefaler en bestemt seng.

Mærkernes råd ved Under 70 kg: Medium
Mærkernes råd ved 70–80 kg: Medium til Fast
Mærkernes råd ved 80–90 kg: Medium til Fast
Mærkernes råd ved 90–100 kg: Fast til Ekstra fast
Mærkernes råd ved Over 100 kg: Fast til Ekstra fast
Mærkernes egne trin ved Under 70 kg:
Mærkernes egne trin ved 70–80 kg:
Mærkernes egne trin ved 80–90 kg:
Mærkernes egne trin ved 90–100 kg:
Mærkernes egne trin ved Over 100 kg:
Mærkernes råd ved Under 70 kg
Hvert mærke, der på sin egen side knytter et trin til en vægt i det spænd:
Læst på mærkernes sider 21. oktober 2026. Sådan laver vi skalaen
Mærkernes råd ved 70–80 kg
Hvert mærke, der på sin egen side knytter et trin til en vægt i det spænd:
Læst på mærkernes sider 21. oktober 2026. Sådan laver vi skalaen
Mærkernes råd ved 80–90 kg
Hvert mærke, der på sin egen side knytter et trin til en vægt i det spænd:
Læst på mærkernes sider 21. oktober 2026. Sådan laver vi skalaen
Mærkernes råd ved 90–100 kg
Hvert mærke, der på sin egen side knytter et trin til en vægt i det spænd:
Læst på mærkernes sider 21. oktober 2026. Sådan laver vi skalaen
Mærkernes råd ved Over 100 kg
Hvert mærke, der på sin egen side knytter et trin til en vægt i det spænd:
Læst på mærkernes sider 21. oktober 2026. Sådan laver vi skalaen
Bedre Nætter: Medium
»Anbefales til person u. 75kg«
Bedre Nætter knytter Medium til under 75 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 3, Medium.
Mærkets side (bedrenaetter.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Dunlopillo: medium
»man sandsynligvis skal have en seng med en mindre fasthed som medium, hvis man vejer under 70 kg«
Dunlopillo knytter medium til under 70 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 3, Medium.
Mærkets side (dunlopillo.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
ILVA: Medium
»Under 75 kg: medium fasthed«
ILVA knytter Medium til under 75 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 3, Medium.
Mærkets side (ilva.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
JYSK Dreamzone: Medium
»Medium-fast madras: Balanceret og fleksibel«
JYSK Dreamzone knytter Medium til under 70 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 3, Medium.
Mærkets side (jysk.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
JYSK Wellpur: Medium
»Medium-fast madras: Balanceret og fleksibel«
JYSK Wellpur knytter Medium til under 70 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 3, Medium.
Mærkets side (jysk.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Møblér: Medium
»Medium giver typisk mere efter, når kroppen belaster madrassen. Det kan være relevant for dig med en lettere kropsvægt eller dig, der foretrækker en mere eftergivende liggeflade.«
Møblér knytter Medium til under 75 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 3, Medium.
Mærkets side (mobler.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Nordic Dream: Medium
»Under 70 kg / Medium / Du skal kunne synke ned i fjedrene. Er madrassen for fast, ligger du oven på den, og det kan give ondt i skuldre og lænd«
Nordic Dream knytter Medium til under 70 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 3, Medium.
Mærkets side (nordicdream.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Sengefabrikken: Medium
»Medium - Anbefales under 70 kg.«
Sengefabrikken knytter Medium til under 70 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 3, Medium.
Mærkets side (sengefabrikken.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
SengeSnedkeren: Medium
»Medium: Op til ca. 75 kg«
SengeSnedkeren knytter Medium til under 75 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 3, Medium.
Mærkets side (sengesnedkeren.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Swiss Sense: Medium (H2)
»Medium is meestal geschikt voor jou als je minder dan 85 kg weegt.«
Swiss Sense knytter Medium (H2) til under 85 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 3, Medium.
Mærkets side (swisssense.nl) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Bedre Nætter: Fast
»Anbefales til person på 75-95kg.«
Bedre Nætter knytter Fast til 75–95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 4, Fast.
Mærkets side (bedrenaetter.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
ILVA: Fast
»75-90 kg: fast madras«
ILVA knytter Fast til 75–90 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 4, Fast.
Mærkets side (ilva.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
JYSK Dreamzone: Fast
»En fast madras hjælper med at fordele din kropsvægt jævnt, hvilket giver en stabil liggeflade og god støtte hele natten.«
JYSK Dreamzone knytter Fast til 70–95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 4, Fast.
Mærkets side (jysk.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
JYSK Wellpur: Fast
»En fast madras hjælper med at fordele din kropsvægt jævnt, hvilket giver en stabil liggeflade og god støtte hele natten.«
JYSK Wellpur knytter Fast til 70–95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 4, Fast.
Mærkets side (jysk.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Møblér: Fast
»Fast giver en fastere fornemmelse og mindre eftergivenhed. Det er ofte et godt udgangspunkt for personer i mellemgruppen, men oplevelsen afhænger af sengens opbygning.«
Møblér knytter Fast til 75–95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 4, Fast.
Mærkets side (mobler.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Nordic Dream: Fast
»70–95 kg / Fast / Fjedrene holder rygsøjlen lige og giver stadig efter ved skuldre og hofter«
Nordic Dream knytter Fast til 70–95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 4, Fast.
Mærkets side (nordicdream.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Sengefabrikken: Fast
»Fast - Anbefales mellem 70-100 kg.«
Sengefabrikken knytter Fast til 70–100 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 4, Fast.
Mærkets side (sengefabrikken.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
SengeSnedkeren: Fast
»Fast: Ca. 75-95 kg«
SengeSnedkeren knytter Fast til 75–95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 4, Fast.
Mærkets side (sengesnedkeren.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Dunlopillo: fast
»Vejer man over 80 kg, skal man sandsynligvis have en fast seng«
Dunlopillo knytter fast til over 80 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 4, Fast.
Mærkets side (dunlopillo.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Bedre Nætter: Xtra fast
»Anbefales til person på +95kg.«
Bedre Nætter knytter Xtra fast til over 95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 5, Ekstra fast.
Mærkets side (bedrenaetter.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
ILVA: Ekstra fast
»Over 90 kg: ekstra fast madras«
ILVA knytter Ekstra fast til over 90 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 5, Ekstra fast.
Mærkets side (ilva.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
JYSK Dreamzone: Meget fast
»En meget fast madras giver dig en umiddelbar og stabil støtte med minimal indsynkning.«
JYSK Dreamzone knytter Meget fast til over 95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 5, Ekstra fast.
Mærkets side (jysk.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
JYSK Wellpur: Meget fast
»En meget fast madras giver dig en umiddelbar og stabil støtte med minimal indsynkning.«
JYSK Wellpur knytter Meget fast til over 95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 5, Ekstra fast.
Mærkets side (jysk.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Møblér: Ekstra fast
»Ekstra fast giver mindst efter og kan være relevant ved en højere kropsvægt eller til dig, der foretrækker en meget fast liggeflade.«
Møblér knytter Ekstra fast til over 95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 5, Ekstra fast.
Mærkets side (mobler.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Nordic Dream: Ekstra fast
»Over 95 kg / Ekstra fast / Uden nok modtryk synker du ned som i en hængekøje, og lænden får ikke støtte«
Nordic Dream knytter Ekstra fast til over 95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 5, Ekstra fast.
Mærkets side (nordicdream.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
SengeSnedkeren: Ekstra fast
»Ekstra fast: Over 95 kg«
SengeSnedkeren knytter Ekstra fast til over 95 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 5, Ekstra fast.
Mærkets side (sengesnedkeren.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Sengefabrikken: Xtra Fast
»Xtra Fast - Anbefales over 100 kg.«
Sengefabrikken knytter Xtra Fast til over 100 kg på sin egen side. På den fælles skala er det trin 5, Ekstra fast.
Mærkets side (sengefabrikken.dk) · læst 21. oktober 2026 · Sådan laver vi skalaen
Hvert mærkes egne ord og kilogrænser, læst på mærkets side 21. oktober 2026 og lagt på én skala med fem trin. Priserne står, som butikken oplyser dem, opdateret 26. okt. 2026. Links til butikker er reklamelinks.
Sådan laver vi skalaen
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 8.500 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 6.500 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ex. Fast
fra 7.500 kr.
Mærkerne er uenige. Nogle anbefaler en blødere madras, når du sover på siden, andre vælger ud fra vægten alene. Derfor flytter stillingen ikke båndet ovenfor; det gør kun din vægt.
»Sover du på siden, hviler vægten på skulder og hofte. De skal kunne synke ned, så rygsøjlen holdes lige. Det er det, de 7 komfortzoner i vores madrasser er lavet til: zonerne ved skuldre og hofter giver mere efter, mens zonen ved lænden giver mere modtryk.«
Nordic Dream, mærkets egen side, læst 21. oktober 2026
»En blød madras er ofte god for dig med lav kropsvægt, eller hvis du sover på siden, mens en fast madras eller hård madras giver bedre støtte, hvis du har en højere vægt eller sover på ryggen.«
ILVA, mærkets egen side, læst 21. oktober 2026
»Vejer du 90 kg og sover på siden, skal du altså vælge fast. Sovestillingen ændrer ikke fastheden.«
Nordic Dream, mærkets egen side, læst 21. oktober 2026
»Sover du på ryggen, er lænden det vigtigste sted. Den skal støttes, så du ikke ligger med svaj eller synker ned i midten.«
Nordic Dream, mærkets egen side, læst 21. oktober 2026
»Hvis du sover på ryggen, vil en fast eller meget fast madras højst sansynligt være det rigtige valg for dig.«
JYSK Wellpur, mærkets egen side, læst 21. oktober 2026
»Vejer du 90 kg og sover på siden, skal du altså vælge fast. Sovestillingen ændrer ikke fastheden.«
Nordic Dream, mærkets egen side, læst 21. oktober 2026
»Sover du på maven, skal hoften ikke synke for langt ned, for så bliver der svaj i lænden. Vælg ikke blødere end din vægt tilsiger.«
Nordic Dream, mærkets egen side, læst 21. oktober 2026
»Mavesover: En fast madras, der hjælper rygsøjlen med at bevare sin naturlige udstrækning.«
IKEA, mærkets egen side, læst 21. oktober 2026
»Vejer du 90 kg og sover på siden, skal du altså vælge fast. Sovestillingen ændrer ikke fastheden.«
Nordic Dream, mærkets egen side, læst 21. oktober 2026
100 modeller, hvor butikkens eller mærkets egen fasthed passer til mærkets vægtråd for Under 70 kg. 182 andre er ikke med, fordi fastheden eller vægtrådet ikke står i butikkens feed. Opdateret 26. okt. 2026.
103 modeller, hvor butikkens eller mærkets egen fasthed passer til mærkets vægtråd for 70–80 kg. 180 andre er ikke med, fordi fastheden eller vægtrådet ikke står i butikkens feed. Opdateret 26. okt. 2026.
92 modeller, hvor butikkens eller mærkets egen fasthed passer til mærkets vægtråd for 80–90 kg. 180 andre er ikke med, fordi fastheden eller vægtrådet ikke står i butikkens feed. Opdateret 26. okt. 2026.
92 modeller, hvor butikkens eller mærkets egen fasthed passer til mærkets vægtråd for 90–100 kg. 180 andre er ikke med, fordi fastheden eller vægtrådet ikke står i butikkens feed. Opdateret 26. okt. 2026.
65 modeller, hvor butikkens eller mærkets egen fasthed passer til mærkets vægtråd for Over 100 kg. 188 andre er ikke med, fordi fastheden eller vægtrådet ikke står i butikkens feed. Opdateret 26. okt. 2026.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast (Hård)
Trin 4 Fastmærket: Fast (Hård)
Trin 4 Fastmærket: Fast (Hård)
Trin 4 Fastmærket: Fast (Hård)
fra 6.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 7.000 kr.

Trin mærket: Multipocket madras
Trin mærket: Multipocket madras
Trin mærket: Multipocket madras
Trin mærket: Multipocket madras
Trin mærket: Multipocket madras
fra 17.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 5.995 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 3.995 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 4.890 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 15.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 15.000 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Medium+
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium+
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium+, Fast/Meget fast
Trin mærket: Fast/Meget fast
Trin mærket: Fast/Meget fast
fra 4.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 10.495 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium+ (Medium/Fast)
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium+ (Medium/Fast)
Trin 4 Fastmærket: Fast (Hård madras)
fra 20.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium+ (Medium/Fast)
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium+ (Medium/Fast)
Trin 4 Fastmærket: Fast (Hård madras)
fra 20.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium+ (Medium/Fast)
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium+ (Medium/Fast)
Trin 4 Fastmærket: Fast (Hård madras)
fra 20.000 kr.

Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 2.495 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 3.299 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 3.799 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 3.799 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 4.299 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 6.999 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 6.999 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 7.999 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 8.999 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 7.995 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 10.495 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 12.995 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 13.995 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 6.495 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 13.995 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 17.995 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 9.995 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, ekstra fast
fra 11.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, ekstra fast
fra 11.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 5.299 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 9.999 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 6.818 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 7.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 7.199 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 7.199 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 8.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
fra 18.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
fra 18.000 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
fra 3.000 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Medium, fast fornemmelse
Trin 4 Fastbutikken: fast fornemmelse
Trin 4 Fastbutikken: fast fornemmelse
fra 3.849 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
fra 6.000 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
fra 6.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 7.999 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
fra 8.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 9.999 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ex. Fast
fra 10.000 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium/Fast
fra 10.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 14.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 4.500 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast (80-100 kg)
Trin 4 Fastbutikken: Fast (80-100 kg)
fra 10.999 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 13.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 13.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 15.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 16.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ex. Fast
fra 18.000 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 17.000 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 6.598 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3 Mediumbutikken: Medium
fra 6.598 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 6.817 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Medium, Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ex. Fast
fra 45.000 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: fast fornemmelse, Medium
Trin 4 Fastbutikken: fast fornemmelse
Trin 4 Fastbutikken: fast fornemmelse
fra 2.949 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Medium/Fast, Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: fast fornemmelse, Medium/Fast, Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: fast fornemmelse, Medium/Fast
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: fast fornemmelse, Medium/Fast
fra 5.898 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastbutikken: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastbutikken: Ekstra fast
fra 12.995 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Fast, Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 19.845 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Fast, Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 19.845 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 21.999 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 21.999 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 26.995 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: fast, Medium
Trin 4 Fastmærket: fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Ekstra fast, fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 62.025 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: fast, Medium
Trin 4 Fastmærket: fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Ekstra fast, fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 62.025 kr.

Trin 4 Fastbutikken: fast fornemmelse
Trin 4 Fastbutikken: fast fornemmelse
Trin 4 Fastbutikken: fast fornemmelse
fra 4.898 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastbutikken: Ekstra fast, Fast
Trin 5 Ekstra fastbutikken: Ekstra fast
fra 7.999 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3 Mediumbutikken: Medium
fra 10.999 kr.

Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 10.999 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Medium, Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 12.995 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastbutikken: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastbutikken: Ekstra fast
fra 13.796 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 16.490 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: medium
Trin 3 Mediumbutikken: medium
fra 17.149 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: medium
Trin 3 Mediumbutikken: medium
fra 17.299 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: medium
Trin 3 Mediumbutikken: medium
fra 17.299 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: medium
Trin 3 Mediumbutikken: medium
fra 18.549 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: medium
Trin 3 Mediumbutikken: medium
fra 18.699 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: medium fast
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: medium fast
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: medium fast
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: medium fast
fra 19.949 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Medium, Medium/fast
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Medium, Fast, Medium/fast
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium/fast
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium/fast
fra 20.237 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Fast, Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Fast, Ekstra fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 20.402 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 21.999 kr.

Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: medium/fast
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: medium/fast
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: medium/fast
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: medium/fast
fra 22.986 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Xtra Fast
fra 23.999 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 26.995 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: Fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: Fast
Trin 4 Fastbutikken: Fast
fra 26.995 kr.

Trin 3 Mediumbutikken: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastbutikken: fast, Medium
Trin 4 Fastbutikken: fast
Trin 4 Fastbutikken: fast
fra 28.999 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3–4 Medium–Fastmærket: Fast, Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4–5 Fast–Ekstra fastmærket: Ekstra fast, Fast
Trin 5 Ekstra fastmærket: Ekstra fast
fra 29.145 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
Trin 4 Fastmærket: Fast
fra 4.490 kr.

Trin 3 Mediummærket: Medium
Trin 3 Mediummærket: Medium
fra 21.749 kr.

Trin 3 Mediummærket: medium
Trin 3 Mediummærket: medium
fra 26.249 kr.

Trin 3 Mediummærket: medium
Trin 3 Mediummærket: medium
fra 29.999 kr.

Trin 3 Mediummærket: medium
Trin 3 Mediummærket: medium
fra 34.499 kr.
Listen viser senge fra butikkernes egne produktfeeds, der passer til din vægt efter den mest præcise oplysning, der findes om modellen: først den vægt, butikken skriver ved modellens egen fasthed (sikkerhed A), så mærkets vægtanbefaling for samme ord, og ellers butikkens ord lagt på vores fælles skala (B eller C). Flest størrelser på lager først, derefter laveste pris.
Vi tester ikke madrasser, og rækkefølgen er ikke en bedømmelse. Den fælles skala placerer mærkernes ord, så du kan sammenligne dem; den siger ikke, at to madrasser på samme trin føles ens.
Listen viser kun butikker, der betaler Sovekammer provision, når du køber via et reklamelink. Inden for dem afgør fasthed, størrelser og pris rækkefølgen, ikke provisionen.
Har du ondt i lænden, ligger det lige for at tro, at en hårdere seng retter ryggen ud. Forsøgene peger den anden vej, men ingen kilde knytter et fasthedstrin til rygsmerter. Den eneste regel, mærkerne giver for en seng til dårlig ryg, er din vægt, og listen herunder viser senge i en fasthed til den vægt, du sætter.
Den, mærket anbefaler til din vægt, for det er den eneste regel, mærkerne giver; ingen af dem har en særlig regel for en dårlig ryg. Mærkerne bruger »medium« og »fast« på hver sin måde, så grænserne ligger forskellige steder (alle læst 21. oktober 2026):
| Mærke | Medium | Fast | Ekstra fast |
|---|---|---|---|
| Nordic Dream | under 70 kg | 70-95 kg | over 95 kg |
| Sengefabrikken | under 70 kg | 70-100 kg | »Xtra Fast« over 100 kg |
| SengeSnedkeren (generel guide) | op til ca. 75 kg | ca. 75-95 kg | over 95 kg |
Nordic Dream skriver, at grænserne gælder »alle vores senge: kontinentalsenge, boxmadrasser og elevationssenge«. Grænserne er mærkernes egne råd: en gennemgang af 18 madrasstudier konkluderede, at ingen målværdier for, hvordan en madras skal bære kroppen, endnu kan begrundes (Wong og kolleger, PeerJ 2019).
SengeSnedkeren skriver også egne tal ved mange modeller, fx »Medium« til 50-84 kg og »Fast« til 85-115 kg på Odense elevationsseng, og listen herunder bruger modellens tal, hvor det står. Ellers bruger den mærkets grænse, og skriver butikken kun ordet, lægger vi det på vores skala.
Nej, i to lodtrækningsforsøg med lændepatienter klarede folk med lændesmerter sig dårligere på den hårdeste madras. Et spansk lodtrækningsforsøg fulgte 313 voksne med kroniske lændesmerter. De, der fik en madras på 5,6 på en europæisk skala fra 1 (hårdest) til 10 (blødest), havde færre smerter i sengen og klarede hverdagen bedre efter 90 dage end dem, der fik en madras på 2,3 (Kovacs og kolleger, The Lancet 2003). Smerterne ved opvågning var ikke signifikant forskellige efter 90 dage, men lavere hen over hele forsøgsperioden.
To forbehold hører med. Det var ét forsøg med to udvalgte springmadrasser, og madrasserne var givet af den spanske producent FLEX, som ifølge forsøget ikke deltog i analysen. Forsøget sammenlignede heller ikke med bløde madrasser eller skum.
I et dansk forsøg fra Ringe med 160 personer med kroniske lændesmerter klarede dem, der fik en vandseng eller en Tempur-skummadras, sig lidt bedre efter en måned end dem, der fik en hård futonmadras, men forskellene var små (Bergholdt og kolleger, Spine 2008).
Nordic Dream forklarer det sådan i sin FAQ: »Er madrassen for hård til din vægt, ligger du oven på fjedrene i stedet for i dem, og skuldre og hofter kan ikke synke ned. Er den for blød, synker du for langt ned, og lænden får ikke støtte.«
Ingenting: hverken Sundhedsstyrelsen eller sundhed.dk anbefaler en bestemt seng eller fasthed. Sundhedsstyrelsens retningslinje for nyopståede lænderygsmerter (version 1.1, 2019) nævner ikke madrasser. Som en svag anbefaling foreslår den at opfordre til »opretholdelse af vanlig aktivitet frem for aflastning, herunder sengeleje«. Patienthåndbogen på sundhed.dk skriver, at de allerfleste med nyopståede smerter i ryggen »bliver raske i løbet af 6-12 uger uden behandling«, og: »Begræns sengeleje til et minimum«.
Sundhed.dk skriver: »Hvis du har smerter i lænden i længere tid, bør du kontakte læge«, og har du føleforstyrrelse ned i benet eller besvær med at styre det, »bør du ses af læge inden for kort tid«. Får du problemer med vandladning eller afføring samtidig med smerter i ryg eller ben, skal du ifølge samme side ses af en læge med det samme. Sengen er ikke en behandling, men det, du sover på, mens du holder dig i gang.
Typen er et spørgsmål om, hvad du vil have, for ingen af forsøgene sammenlignede de tre sengetyper. Nordic Dreams vægtgrænser ovenfor gælder alle tre typer, og hos mærket kan hver side af en elevationsseng hæves for sig fra 160x200, ifølge mærkets egen side. Forskellen på de to første har sin egen side: kontinentalseng eller boxmadras.
Måske, men de studier, der viser det, kan ikke skille sengen fra forventningen. I et lille amerikansk før-efter-studie med 59 raske voksne med lettere gener følte deltagerne mindre rygubehag efter fire uger i en ny, mellemfast seng end i deres gamle, som i gennemsnit var 9,5 år (Jacobson og kolleger, 2009). Der var ingen kontrolgruppe, og alle vidste, at de havde fået en ny seng.
Tænk skriver, at en madras i gennemsnit skal kunne holde otte til ti år (10. september 2026). Er din ældre end det og hænger, er det et godt sted at begynde. Giv den nye seng tid: Nordic Dream råder dig til at give den 4-6 uger, »for kroppen skal vænne sig til en ny seng«, og bytter madraskernen til en anden fasthed én gang inden for 100 dage.
Sengens fasthed sidder i madrassen, så det er dér, valget ligger. Har du allerede en seng, finder du madrasser i den fasthed, der passer til dig, når ryggen driller. Er sengen kun lidt for hård, kan du læse om, hvad en topmadras kan og ikke kan for ryggen. Sidder smerterne i nakken, handler en side for sig om hovedpuder, når nakken gør ondt. Gør det især ondt, når du vågner, har en ryg, der er øm om morgenen, smerter i skulderen efter natten og hoften, der gør ondt om natten hver deres side.
Kontinentalsenge, boxmadrasser og elevationssenge fra danske butikker i en fasthed, der passer til den vægt, du vælger. Rygsmerter er ikke et filter, fordi ingen kilde knytter et fasthedstrin til dem. Modeller, hvor butikken ikke oplyser fastheden, er udeladt og ikke vurderet. Rækkefølgen følger data og ikke vores provision, og hvordan vi tjener penge og ordner listen, står på en side for sig.
De forsøg, siden bygger på, handlede om kroniske lændesmerter, ikke om diskusprolaps. Mærkernes eneste regel er derfor stadig vægten, og selve prolapsen hører hjemme hos lægen.
I det danske forsøg fra 2008 klarede deltagerne på en Tempur-skummadras sig lidt bedre end dem på en hård futonmadras efter en måned, men lige så godt som dem på en vandseng (Bergholdt og kolleger, Spine 2008). Forskellene var små.
Det samme som andre senge: der findes ikke en særlig rygpris. På tværs af kontinentalsenge, boxmadrasser og elevationssenge starter priserne ved 1.995 kr. (26. okt. 2026).
Det findes der næsten ingen forskning i. En oversigt fandt kun fire studier om sovestilling og rygsmerter, for få til at give et svar (Cary og kolleger, BMJ Open 2019), så lig, som du har det bedst.