Sovekammer

Dobbeltdyne

En dobbeltdyne er en dyne til to, typisk 200x220 cm, og den skal være lige så bred som jeres madras, skriver JYSK. Har I ikke lige varmt om natten, så vælg hver sin dyne.

28 modeller i 200×220 · opdateret 26. okt. 2026

Priser og lager står, som butikkerne selv oplyser dem i deres feeds, opdateret 26. okt. 2026. Links til butikker er reklamelinks.

Størrelse

Modeller fra butikkerne

Flest størrelser på lager først, derefter laveste pris. Listen viser kun butikker, der betaler Sovekammer provision via reklamelinks; provisionen afgør ikke rækkefølgen.

Sover I under samme dyne, deler I også varmen fra to kroppe og hver eneste bevægelse. En dobbeltdyne skal derfor passe både til sengens bredde og til den af jer, der har varmest om natten. Dobbeltdynen er én af typerne under dyner efter, hvor varmt du sover.

Hvor stor er en dobbeltdyne?

En dobbeltdyne er mindst 200 cm bred: JYSK kalder alle dyner fra 200x200 cm og opefter for dobbeltdyner. Bredden skal svare til madrassen, I ligger på, skriver JYSK i sin størrelsesguide fra 2023.

Navn Mål (cm)
Dobbelt 200x220
King size/XL dobbelt 240x220
Super king size 260x220

Ligger I på en 180x200, er 200 cm den smalleste bredde, der dækker hele madrassen. Er en af jer over 170 cm, peger JYSKs regel om 20-30 cm ekstra på en dyne på 220 cm i længden, og det er også den længde, JYSKs størrelsesguide giver dobbeltdynen. Alle sengebredder og de dyner, der passer til dem, står i hvor meget plads hver sengestørrelse giver jer.

Dobbeltdyne eller to dyner?

Har I det ikke lige varmt om natten, så vælg to dyner, så hver af jer får sin egen varmegrad. JYSK skriver om en fælles dyne: »Når man sover to under den samme dyne, kan det blive meget varmt«, og minder om at overveje, om I har de samme sovevaner, før I køber, »ellers kan I ende i en natlig slåskamp om dynen«. Varme i sengen giver flere opvågninger og mindre dyb søvn, ifølge en oversigtsartikel af Okamoto-Mizuno og Mizuno (2012).

En fælles dobbeltdyne giver mening, når I har det lige varmt og gerne vil ligge tæt. Gælder forskellen også fastheden, kan I læse om én madras eller to og hver sin fasthed.

Hvilken varmegrad skal en dobbeltdyne have?

En tand køligere end den, I hver især bruger alene, råder JYSK til. Producenterne skriver varmen med ord: Ringsted Duns dyner hos Erling Christensen Møbler fås for eksempel som sval, lun og varm i både 200x220 og 240x220 cm, og butikken kalder dem sommerdyne, helårsdyne og vinterdyne. Hvilken af dem der passer til jer, afhænger af, hvor varme I er, og hvilken dyne der passer til, hvor varmt du sover gennemgår det trin for trin.

En 4-season-dyne er to dyner i én. JYSK beskriver den som en sval og en varm dyne, der lynes eller knappes sammen, og Erling Christensen Møbler skriver om Auping Dew 4-season, at sommerdynen og forår/efterårsdynen knappes sammen. Den fås hos dem op til 260x220 cm.

Er tyngdedyner varme?

Det afhænger af fyldet, ikke af vægten alene. Producenterne regner tyngdedynens vægt ud fra én persons kropsvægt, så læs hvor tung en tyngdedyne skal være, og om den bliver for varm, før I vælger en i dobbeltstørrelse. En kugledyne med store kugler er en anden type igen.

Hvordan vasker I en dobbeltdyne?

Vask den mindst én gang om året, skriver JYSK. Quilts of Denmark skriver, at dun- og fiberdyner vaskes skånsomt ved 60 grader og tørretumbles ved lav varme, uden skyllemiddel, men at du kun skal vaske én dyne på 140x200 eller 140x220 cm ad gangen, og at en dobbeltdyne bør afleveres på et vaskeri, der er egnet til den.

Modellerne herunder fås i dobbeltstørrelse, og mange af dem også som enkeltdyne, så I kan vælge mellem én stor eller to ens.

Spørgsmål og svar

Er moskusdun bedre end gåsedun?

Ikke når det gælder varme: JYSK sætter gåse- og moskusdun i samme gruppe, efter edderdun og før andedun. Forskellen mellem to dundyner ligger mere i bæreevnen og varmeklassen, som butikken oplyser.

Hvilken temperaturregulerende dyne er bedst?

»Temperaturregulerende« er butikkens eget ord, og vi har ikke fundet et uafhængigt søvnstudie, der viser, at et bestemt fyld holder dig køligere. Et lille forsøg med 17 unge voksne fandt ingen forskel på søvnen under sengetøj af uld og af polyester, selv om uldindustrien betalte det (Shin og kolleger, 2016).

Hvor mange dobbeltdyner kan vi vælge imellem?

Lige nu har 6 butikker 29 dyner, der fås i dobbeltstørrelse, på lager, uden tyngdedyner (opdateret 26. okt. 2026). Mange af dem fås også som enkeltdyne, så I kan købe to ens.

Kilder

8 sider, hver med den dato, vi læste den